Les Clubs de self-defense autour de moi

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Un super coach à l écoute, qui nous fais progresser aussi bien en krav, qu en boxe ou même en cross training. Il sait s adapter à notre demande et donne pleins de supers conseils nutritionnels également.

Un binôme de coach technique, pointu et drôle. De la bienveillance du travail et de la sueur. Bref la recette d’une pratique sportive utile, efficace et addictive :)

Club parfait pour apprendre à se défendre en tous types de circonstance, dans la bonne humeur, la bienveillance , sans jugement... Les entraînements vident la tête, permettent de se défouler avec des encadrants sympathiques, toujours à l'écoute et proches des adhérents.

Club au top avec une bonne ambiance

La self défense enseignée à PANTHER SELF DEFENSE est tirée du Penchak Silat un art martial d'origine de malaise plus précisément de la région de langkawi école silat Tokku et du Muay Thaï, boxe thaïlandaise est un art martial et un sport de combat, classé en Occident parmi les boxes pieds-poings. Des techniques simples et très efficaces sauront vous donner l’assurance dans la vie de tous les jours contre des agressions de tous types.

Association très professionnel avec des instructeurs au top et ils sont a l écoute merci a vous

Pour apprendre à se défendre dans la joie et la bonne humeur, un cours qui devrait être obligatoire, de 10 à 90 ans.

Des cours intéressants dans la bonne ambiance avec des instructeurs sympathiques

Adepte des sports d'attaque, je trouve ces techniques de self-défense très complémentaires, accessibles à tous, et enseignées par une équipe très pédagogique dans une ambiance décontractée et agréable, je recommande donc vivement !

Efficace et pédagogique. Je recommande

J'attaquerais ma 4éme année en septembre 2022. Super club, bon état d'esprit, coachs bienveillants et très pédagogues. Malgré mon âge "avancé" et mes cheveux gris, je m'éclate dans ce club. Je recommande vivement