MDS Dijon

"Excellente méthode, efficace et réaliste. Très grande pédagogie de l'instructeur, fort d'une grande expérience dans les arts martiaux et sports de combats. Conditionnement mental et physique , le tout dans un esprit d'équipe et de cohésion."

"Un prof avec un CV de dingue, une méthode pertinente, efficace, et surtout rapide à appréhender, du conditionnement physique pour encore plus de réalisme et de préparation, bref une très bonne expérience, le tout dans la bonne humeur. Y a tout à parier que MDS Dijon va devenir une référence en Self Défense !"

"Le club est conviviale, le coach est expert en auto-défense, M.M.A, et dispense le style de self-défense MDS, qui est accessible à tous, simple, rapide, et efficace."

"J’ai fait le tour de plusieurs clubs de Self-Défense et celui apporte une dimension particulièrement réaliste dans l’apprentissage et l’exécution des exercices. Un très bon professeur formé dans plusieurs disciplines (MMA, boxe). Du coup, le travail est complet avec des phases debout et au sol. La partie conditionnement permet de s’endurcir dans les échanges et de gagner en confiance au fur et à mesure de notre progression."

"Pour moi il s agit du seul et meilleur établissement Sur dijon pour apprendre des techniques rapides et efficaces de défense selon la méthode mds ! De plus le coach apporte de vraies valeurs humaines et de respect devenues rares en société Toute l équipe est pour moi une seconde famille 😍 Je recommande vivement 🙏🏻🐺🙏🏻"

"Très bon club. Le coach ayant une importante expérience dans différents arts martiaux, et étant perfectionniste de nature, les différentes techniques ne peuvent être qu'efficientes. Lors des entraînements, il passe vers chaque élèves afin de corriger les gestes et donne des conseils personnalisés, les séances sont donc adaptées à tout le monde. Pour mon expérience, ce sport me permet d'acquérir confiance en moi et une certaine prestance qui me sert tant au niveau professionnel que dans ma vie de tout les jours. Je recommande ce club."

"Un super club mené par un prof passionné !! Une self defense super efficace !!"

"Au club depuis plus de 3 ans à présent, ce que j'apprécie vraiment dans le MDS c'est la remise en cause perpétuelle des techniques enseignées et donc l'aspect totalement évolutif de la discipline (contrairement aux art martiaux très figés). L'ambiance du club est super chouette avec un prof très compétent. Je recommande !"

"Très bon club, bon état d'esprit, bonne ambiance, un coach compétent et passionné, avec une pratique rigoureuse et pédagogique, vous ne pouvez que progresser"

"Fraîchement débarqué, et aussitôt conquis! Encadrement au top, ambiance hyper conviviale, professionnalisme total, …bref. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️"

"Voici plusieurs années que je pratique les sports de défense mais à travers différentes disciplines je n ai jamais vraiment trouvé celle qui est adapté aux agressions que l on peut rencontrer .Mais tout cela c est le passé car depuis que j'ai connu le MDS , j'ai vraiment le sentiment d avoir trouvé le bon enseignement martial que je recherchais depuis toujours."

"Enfin de la self défense réaliste ! En plus d'être adaptée aux situations actuelles, le MDS nous conditionne physiquement et mentalement. Une méthode simple, efficace et en perpétuelle évolution. Ajouter à cela un coach passionné et au top de son art. Dernier point mais des plus important, en adhérant vous entrez dans une famille et pas juste un club. Bienveillance et respect sont de mise."

"L'essayer, c'est l'adopter !"

"Jeune débutante dans la discipline, j'ai intégré le club en septembre après avoir gagné une séance découverte. Ayant déjà testé la self défense dans d'autres clubs, j'ai été agréablement surprise du professionnalisme et de l'accueil que j'y ai reçu. L'instructeur est passionné par sa discipline. Formé depuis des années dans d'autres arts martiaux, sa pédagogie du MDS est adaptée à chaque niveau tout en restant simple, efficace et surtout réaliste. Tout comme le Maestro defence system. Le club est familial et le groupe accueillant. Venez à la rentrée essayer et faire votre propre avis ! :)"

"Professionalisme et Convivialité au rendez-vous. Suivant les idéaux d'un coach passionné, la discipline se veux le plus proche de l'aspect réel de la self-defense ce qui rend le MDS abordable à tous, débutants ou confirmés tout le monde y trouve son compte 👌"

"Une méthode rapide et efficace pour tous et envers tous avec un esprit de club excellent !"

"L'ambiance d'un groupe est très souvent lié à celle ou celui qui le fédère et ici on y trouve de la bienveillance et du respect, entre autres choses! Débutante je suis venu apprendre à me défendre et je continue car j'y trouve beaucoup plus que de simples techniques. Ici pas de types qui se racontent une vie, genre gros bras, juste un groupe de personnes simples qui fait de la place pour tout le monde pourvu que se soit dans la bonne humeur et dans l'envie de pratiquer avec discipline. Son instructeur a à cœur de vous faire progresser… faites lui confiance"

"Membre depuis quelques temps, j’apprécie ce club pour les cours, l’ambiance et l’esprit du groupe. J’ai pu trouver tout ce que je recherchais."

"Super club avec une bonne ambiance et un coach pédagogue."

"Cédric le meilleur coach d art martiaux de Dijon... respect..."

"Au club depuis un an, j'ai trouvé ce que je venais chercher , un groupe soudé et bienveillant les uns envers les autres . Un prof ultra compétent et exigeant . Des techniques pragmatiques et efficaces ! Le club est devenue comme une seconde famille qu'on ne quitte plus ...."

"Super club de Self défense.. réaliste et efficace avec des coachs au top et une très bonne ambiance.... super expérience depuis un an 👍👍👍"

"Club de MDS superbe avec un instructeur génial et dévoué. L'ensemble des cours se passe dans une ambiance conviviale et bien sûr dans la bienveillance"

"Meilleur club, meilleur coach, meilleure technique et meilleur papa j’adore et je pense faire carrière 😉"

"Étant pratiquant de cet art martial depuis septembre, j'ai été tout de suite mise à l'aise grâce à la bienveillance et l'expérience de chacun, le coach est une personne très passionnée et nous donne le goût de la performance, du dépassement de soi, nous encourage et très à l'écoute. Je recommande vivement cette pratique de self defense et peut importe votre niveau, venez nombreux et nombreuses on vous attends."

"Je viens d'arriver donc toute petite dans le MDS. Mon tout premier contact a été une conversation au téléphone avec l'entraîneur. Il était intarissable dans ses explications. Ce qui résonnait et résonne encore, c'est sa passion. Alors, je suis venue. Un véritable accueil chaleureux de bienvenue et... ça compte quand on est réservée comme je le suis. La bienveillance, le respect, la rigueur, l'efficacité sont au centre de la pratique du MDS et il est évident que l'esprit de cohésion est le coeur du groupe de Dijon.🤗"

"Un club très convivial. Un prof pédagogue et éclectique. Des techniques variées et pourtant simples, mais qui nécessitent un conditionnement physique et mental spécifique pour être correctement appliquées. Vraiment une belle surprise pour moi cette année !"

"Pas de chichi ! Super ambiance et recherche permanente de l'efficacité, sans complaisance. Le tout avec bienveillance et respect. Soyez confiant, inscrivez-vous pour une séance d'essai et faites-vous votre avis."