Les Clubs de self-defense autour de moi

Association de Krav Maga axée trop self-défense au détriment du combat rapproché ! Donc pas pour moi.

7 mois sont passés depuis mon inscription; un passage de ceinture, des combats durs, et toujours cette envie de progresser et d’évoluer dans la maîtrise des techniques du Krav-Maga!!! Merci à Samuel, cet ex-militaire experimenté dans les sports de combat, qui donne le meilleur de lui-même pour enseigner ce sport de combat dans une ambiance sympathique mais détendu.

1er année de Krav Maga avec ce duo de coach très pro et bienveillant. Les cours se déroulent dans une ambiance sympathique et studieuse. Je recommande cette pratique à chaque personne qui souhaite retrouver ou développer sa confiance en soi.

Un club de Krav Maga où se côtoient des débutants et des pratiquants qui ont plus d'expérience. Damien est très professionnel et super disponible. L'encadrement est de très grande qualité et l'ambiance est au top De la technique et du renforcement musculaire... Un vrai moyen de se vider la tête tout en apprenant des techniques de base pour se défendre. Venez tester, vous allez adorer

Très bon cours tout niveau avec une ambiance sympa et sérieuse. Prof très bon et motivant. Je recommande++

Très bon club. Bon travail technique et physique dans le respect de tous et la bonne ambiance.

Très bonne salle Xavier est un prof à l’écoute et pédagogue. Les cours d’autodéfense permettent d’apprendre des techniques de défense efficaces mais aussi de gagner en confiance et en détermination. Des exercices de renforcements musculaires permettent de se remettre ou de se maintenir en forme. N’hésitez pas à nous rejoindre !!

Superbe ambiance chez Résilience, Xavier est bienveillant et super agréable. Je recommande !

Merci infiniment à cette association qui m'a aidé à retrouver confiance en moi, je n'ai plus peur de me faire de nouveau agresser.

Comme on dit: mieux vaut-il prévoir que guérir ! Nadine et Serge formateur aguerris alliant sérieux et bonne humeur nous apprennent en s'adaptant à chaque niveau de personnes les bons gestes de défense pour se protéger de tous types d'agressions. Il ne s'agit pas de devenir un professionnel de self défense ou un héros ... mais de trouver en moi suffisamment de confiance et de bons réflexes qui me permettront, peut-être un jour de sortir de situations délicates et particulièrement dangereuses. Joindre l'utile à l'agréable avec un formateurs et une formatrice au sein d'un groupe très sympathique.

Pour apprendre à se défendre dans la joie et la bonne humeur, un cours qui devrait être obligatoire, de 10 à 90 ans.

Des séances accessibles à tous avec une pédagogie adaptée.