Formation self-défense féminine j'ai adoré !!!!!
Laurent très très bon formateur, passionné, de très bon conseils ! Exercices pratique au top !
Aujourd’hui je me sens plus en confiance, les méthodes de défense sont à la portées de toute. Je recommande vivement !!!!
Super club, on est réparti en plusieurs groupes et chacun avec un instructeur. Cela permet de progresser rapidement et dans une atmosphère vraiment convivial.
Excellent club, on progresse tous les jours, les cours sont variés, adaptés à chaque niveau.
L'ambiance est très bonne.
Je voulais juste tester le club pour un an, cela fait maintenant 4 ans que je renouvelle ma licence.
Transpiration, cardio, sport, combat, self défense, confiance et maitrise de soi.
Coach sérieux
Progrès assurés autant sur la technique que sur la confiance en soi.
Les cours sont vraiment supers
Cours sérieux dans une bonne ambiance
Je recommande +++
Encadrement très PRO.
Que du factuelle dans les techniques.
Pas de compétition ça c'est super.
Bonne ambiance.
Club a conseiller si vous voulez avoir des notions de défense, car il ne faut pas compter sur la justice pour vous protéger. Seul vous même pouvez faire ce qu'il faut pour vous préserver.
Excellent club, à la fois pour l'aspect convivial (voire familial), technique, et physique. Tout le monde à son niveau y trouve son compte dans la bonne humeur.
Recommandé sans réserve !