Les Clubs de self-defense autour de moi

Très bon club de Krav Maga. Professeur pédagogue qui propose une approche adaptée pour tous les niveaux. De plus, le cours n'est pas que focalisé sur la technique mais prend en compte le cardio avec de bons échauffements, le renforcement musculaire, la partie combat avec du pied poing, et enfin le plus dur... les étirements et la souplesse ! L'ambiance est bonne avec pour tous, une recherche de la progression, chacun à son rythme. Je recommande. Loic

Mon club depuis 4 ans : krav, combat, préparation physique. Chacun y trouve son compte en fonction de ses capacités. Pédagogique et expérimenté Samuel FRESNET est un très bon professeur.

après avoir essaye differents sport le krav maga est le sport qui me correspond le mieux apres plusieurs années de pratique je le recommande vivement hommes femmes et enfants . lakbira 42 ans

Super cours, Samuel est un entraîneur pédagogue et à l'écoute !

Un super coach à l écoute, qui nous fais progresser aussi bien en krav, qu en boxe ou même en cross training. Il sait s adapter à notre demande et donne pleins de supers conseils nutritionnels également.

Club convivial où l’on apprend des techniques simples et efficaces accessibles à toutes et tous pour apprendre à se défendre. Encadrement sympathique, à l’écoute, disponible et qui tire vers le haut pour progresser physiquement et du point de vue de la confiance en soi. Je recommande ce club +++

Xavier est super formateur, qui sait se mettre à la portée de tous et s’adapter au niveau de chacun. Ces cours sont ludiques et dynamiques. Je ne peux que les conseiller!

Très bonne salle Xavier est un prof à l’écoute et pédagogue. Les cours d’autodéfense permettent d’apprendre des techniques de défense efficaces mais aussi de gagner en confiance et en détermination. Des exercices de renforcements musculaires permettent de se remettre ou de se maintenir en forme. N’hésitez pas à nous rejoindre !!

Superbe ambiance chez Résilience, Xavier est bienveillant et super agréable. Je recommande !

Un bon club de self-défense qui dépasse largement mes attentes. Les instructeurs, issus des forces de l'ordre, savent se montrer disponibles pour répondre à nos questions ou nous réexpliquer les techniques de défense si besoin. Si vous voulez apprendre à vous défendre face à d'éventuelles agressions, c'est là qu'il faut aller.

Très bon club self defence , très professionnel et accueil très chaleureux. Aussi bien pour les hommes que pour les femmes et cette association œuvre pour les femmes battues .

Une équipe professionnelle à votre écoute Toujours disponible.