Les techniques enseignées sont bien expliquées, de façons détaillées et répétées pour bien s'en souvenir. Même en quelques mois, on retient déjà des choses utiles pour se défendre, c'est pour cette raison que je me suis réinscrite cette année.
Club convivial où l’on apprend des techniques simples et efficaces accessibles à toutes et tous pour apprendre à se défendre. Encadrement sympathique, à l’écoute, disponible et qui tire vers le haut pour progresser physiquement et du point de vue de la confiance en soi. Je recommande ce club +++
Club parfait pour apprendre à se défendre en tous types de circonstance, dans la bonne humeur, la bienveillance , sans jugement... Les entraînements vident la tête, permettent de se défouler avec des encadrants sympathiques, toujours à l'écoute et proches des adhérents.
Un super club que je fréquente depuis des années. Un enseignement pratico pratique sans chichi, dans une ambiance conviviale, voir familiale, mais sérieuse tournée vers le dépassement de soi plutôt que la compétition, les ceintures.... L'équipe d'encadrement est très accessible, et sympatique. Je recommande vivement. Venez tester c'est le meilleur moyen de vous faire une idée 😉